21.09.2023
Chicago 12, Melborne City, USA

Информационное агентство
"Екатеринбургский Инсайдер"
18+

Как выбирать фрукты и овощи летом

В овощах и фруктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет человека, защищать организм от различных заболеваний. Большим плюсом является содержание в овощах и фруктах антиоксидантов – веществ, которые замедляют процесс старения организма. Употребление фруктов и овощей, умение их правильно хранить и готовить обеспечивают человеку крепкое здоровье, энергичность и привлекательность.

При выборе овощей и фруктов, зелени и ягод необходимо обращать внимание на их внешний вид:

  • плоды должны быть свежими, целыми, не перезревшими;
  • овощи должны быть сухими, морковь не больших размеров, капуста с тонкими листьями и равномерной окраски, помидоры с тонкой кожицей. Если овощи и фрукты влажные, то скорее всего были нарушены условия хранения. Откажитесь от приобретения таких продуктов;
  • следует избегать неестественно ярких и ровных овощей. Такие овощи, выращенные в теплицах, могут иметь более высокий уровень нитратов и пестицидов;
  • приобретая свежую зелень, стоит обратить внимание на цвет, он должен быть ярко-зеленым;
  • спелые ягоды имеют яркий цвет, они упругие, не влажные и не сухие;
  • нельзя приобретать продукцию с надрезами или разделенную на части;
  • перед употреблением необходимо тщательно промыть овощи и фрукты в чистой воде.

Не приобретайте овощи и фрукты в местах несанкционированной торговли, на стихийных рынках, вдоль дорог. Такая продукция может привести к возникновению отравлений и заболеваний.

Необходимо обращать внимание на наличие маркировки, содержащей информацию о дате сбора урожая, дате упаковки, изготовителе, дате изготовления, условиях хранения, информацию о количестве продукции, рекомендации и (или) ограничения по использованию, показатели пищевой ценности пищевой продукции, сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов, наличие знака соответствия (ЕАС).

При сомнениях потребитель имеет право ознакомиться с товаросопроводительными документами, подтверждающими качество и безопасность продукции, убедиться, что при реализации не нарушаются сроки годности и условия хранения продукции, установленные изготовителем.

Сентябрь 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

В Богдановиче житель Камышлова признан виновным в применении насилия в отношении представителя власти

Богдановичским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Свердловской области собрано достаточное количество доказательств для вынесения приговора в отношении 26-летнего

В Лесном осужден сотрудник муниципального учреждения за получение взятки от подрядчика за беспрепятственную приемку работ в рамках исполнения контракта по реконструкции парка культуры и отдыха

Городской суд г. Лесного на основании доказательств, представленных государственным обвинителем, вынес приговор по уголовному делу в отношении Константина Куйкурова. Он признан виновным

Житель Кировграда осуждён на 2 года и 10 месяцев за несоблюдение ПДД, в результате которого погибла девушка

19 сентября 2023 года, Кировградский городской суд на основании доказательств, представленных государственным обвинителем, вынес приговор по уголовному делу в отношении

Житель Екатеринбурга задолжал по алиментам более миллиона рублей, за что лишился автомобиля и земельного участка

Автомобиль и земельный участок жителя Екатеринбурга, имеющего задолженность перед ребёнком и бывшей супругой в размере более миллиона рублей, арестован судебными

В Екатеринбурге в результате стрельбы из пневматического пистолета несовершеннолетним пострадал другой подросток

Следственным отделом по Верх-Исетскому району города Екатеринбург СУ СК России по Свердловской области проводится процессуальная проверка сообщения о причинении телесных

За ряд преступлений житель Екатеринбурга получил наказание в виде пожизненного лишения свободы

Следственным отделом по Железнодорожному району города Екатеринбург СУ СК России по Свердловской области собрано достаточное количество доказательств для вынесения приговора

Прохожий в Свердловской области распылил перцовый баллончик в лицо несовершеннолетнему мальчику

Белоярская межрайонная прокуратура провела проверку по обращению матери несовершеннолетнего в связи с причинением вреда здоровью ее ребенку. Как выяснило следствие,

Не является средством массовой информации


Название ИА: «Ekb Insider» («Екатеринбургский Инсайдер»)


© 2021 — 2022 Ekb Insider — Все права защищены.

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Уральский Инсайдер»
(620042, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Ломоносова, д. 16, кв. 39)

Главный редактор: Гордеева Анастасия Сергеевна
Телефон редакции: +7 (343) 521-57-20
Адрес электронной почты редакции: news@ural-insider.ru

Мнение редакции может не совпадать с мнением отдельных авторов.
Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта.
Комментарии к материалам сайта — это личное мнение посетителей сайта.
При использовании материалов сайта ссылка обязательна.

Для лиц старше 18 лет.
[an error occurred while processing the directive]