26.03.2023
Chicago 12, Melborne City, USA

Информационное агентство
"Екатеринбургский Инсайдер"
18+

Как выбирать фрукты и овощи летом

В овощах и фруктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет человека, защищать организм от различных заболеваний. Большим плюсом является содержание в овощах и фруктах антиоксидантов – веществ, которые замедляют процесс старения организма. Употребление фруктов и овощей, умение их правильно хранить и готовить обеспечивают человеку крепкое здоровье, энергичность и привлекательность.

При выборе овощей и фруктов, зелени и ягод необходимо обращать внимание на их внешний вид:

  • плоды должны быть свежими, целыми, не перезревшими;
  • овощи должны быть сухими, морковь не больших размеров, капуста с тонкими листьями и равномерной окраски, помидоры с тонкой кожицей. Если овощи и фрукты влажные, то скорее всего были нарушены условия хранения. Откажитесь от приобретения таких продуктов;
  • следует избегать неестественно ярких и ровных овощей. Такие овощи, выращенные в теплицах, могут иметь более высокий уровень нитратов и пестицидов;
  • приобретая свежую зелень, стоит обратить внимание на цвет, он должен быть ярко-зеленым;
  • спелые ягоды имеют яркий цвет, они упругие, не влажные и не сухие;
  • нельзя приобретать продукцию с надрезами или разделенную на части;
  • перед употреблением необходимо тщательно промыть овощи и фрукты в чистой воде.

Не приобретайте овощи и фрукты в местах несанкционированной торговли, на стихийных рынках, вдоль дорог. Такая продукция может привести к возникновению отравлений и заболеваний.

Необходимо обращать внимание на наличие маркировки, содержащей информацию о дате сбора урожая, дате упаковки, изготовителе, дате изготовления, условиях хранения, информацию о количестве продукции, рекомендации и (или) ограничения по использованию, показатели пищевой ценности пищевой продукции, сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением генно-модифицированных организмов, наличие знака соответствия (ЕАС).

При сомнениях потребитель имеет право ознакомиться с товаросопроводительными документами, подтверждающими качество и безопасность продукции, убедиться, что при реализации не нарушаются сроки годности и условия хранения продукции, установленные изготовителем.

Март 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Два молодых человека 2004 и 2005 годов рождения обвиняются в хулиганском нападении на остановке общественного транспорта и хищениях имущества

Государственный обвинитель выступил в судебных прениях в Железнодорожном районном суде г. Екатеринбурга по уголовному делу в отношении молодых людей, 2004

Житель Екатеринбурга приревновал соседку к соседу, после чего совершил убийство последнего

Прокуратура Кировского района г. Екатеринбурга утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении ранее судимого 49-летнего местного жителя. Мужчина обвиняется

Не является средством массовой информации


Название ИА: «Ekb Insider» («Екатеринбургский Инсайдер»)


© 2021 — 2022 Ekb Insider — Все права защищены.

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Уральский Инсайдер»
(620042, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Ломоносова, д. 16, кв. 39)

Главный редактор: Гордеева Анастасия Сергеевна
Телефон редакции: +7 (343) 521-57-20
Адрес электронной почты редакции: news@ural-insider.ru

Мнение редакции может не совпадать с мнением отдельных авторов.
Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта.
Комментарии к материалам сайта — это личное мнение посетителей сайта.
При использовании материалов сайта ссылка обязательна.

Для лиц старше 18 лет.
[an error occurred while processing the directive]